哪一種愛是無怨無悔的付出?
男女之愛?父母之愛?
以下這兩道選擇題真是有智慧啊!不表明身分關係,竟會有不同的答案。
上課了。老教授面帶微笑,走進教室,對同學們說:"我受一家機構委託,來做一 項問卷調查,請同學們幫個忙。一聽這話,教室裡輕微的一陣議論:問卷?比上課有趣多了。問卷表發下來,同學們一看,只有兩道題:

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今天花博開幕,剛巧看見這篇文茜小姐寫的這篇文章,這是事實,卻無人能還給花農公道,辛苦花農了。民意代表大放厥詞,卻不負責任。花博展覽,成為政治衝突的著眼點,不過似乎未等高,該說明的單位卻悶聲不響,這種作為方式呈現在公家單位。在學校裡,若有少數人搞不清楚狀況亂放炮,行政單位絕不會出面說清楚,因為,要以和為貴,長官不樂見衝突,所以挨罵的單位就摸摸鼻子自認倒楣,這是正常的嗎?這樣公平嗎?
文茜的與我們的人生故事           寫於 2010111 9:30. 作者: 陳文茜
        10月梅姬颱風來襲當夜,我正巧經過大直橋。左邊望去,河岸旁燈光一閃一閃。一念之間將車子停下,走進基隆河畔區。風狂吹,人站不穩,想往前挪幾步都得使勁;我想起幾小時前手機傳來的簡訊,基隆河水暴漲,花博票亭、舞台等正全面撤離河畔。

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劉秀枝是國立陽明大學兼任教授、台北榮總特約醫師,這篇是2010/09/08的文章。 
 

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笑靜婉備四字箴言、全家和樂活出尊嚴
打從我和森英從職場退休回歸家庭,住在一個三代同堂的家庭裡,六口之家和樂相處,每天過著安逸舒適的退休生活,雖然我們絲毫沒有感受到,或者看到在我們家裡任何人彼此之間,有過任何的“思維不同”、“意見不合”、或者“代溝的存在”等情形發生,但是我和森英兩個人卻時常在想,身為家人的長輩,整天賦閒在家,平日我們的言行舉止,應該要怎麼樣去做,才能夠把自己很適切的塑造成一個在家人面前有尊嚴、受人尊敬、又受人歡迎的老人。所以在這種情況下,“做一個有尊嚴的老人”和“做一個受歡迎的老人”之間,我們應該怎樣做才能求得一個完美的平衡點,應該是我們二人退休以後,家庭生活中最重要的課題。
 為此我們經過了一段時間的思量,卻始終百思不得其解,直到突然有一天,森英給了我一個“笑”、“靜”、“婉”、“備”的四字箴言,笑著對我說:

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醒腦瑜伽- Super brain yoga*  





 雙手交叉, 手指握著耳珠, 蹲下....  





 


每天做三分鐘 ....  


避免老人痴呆症 .... 值得 !!



按此觀看 :

http://www.homeopathyplus.com.au/superbrain.html




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文章作者為橋田壽賀子,本篇為精選書摘。
其實,人真的是該為自己想想,別企求他人要為你做些什麼,做多少都是要自己甘願。人與人之間確實要保持"分際",再親的人都更應該如此。有時覺得對方怎會如此,其實要看看自己的態度是什麼。尤其是長一輩的父母,有時為孩子做太多,又希望孩子回報,造成彼此關係緊張,徒勞啊!真是要釐清一下,要放手,讓彼此都過的更好啊!
孩子是孩子,我是我。老公是老公,我是我。朋友是朋友,我是我。這都可以套這種關係啊!

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雖然我的工作是公務員,不是看業績領薪水,但是看了本篇文章,還是覺得挺受用的。六個原則有其價值,工作不是全部,但是要認真工作啊!
 (如果你需要拿錢回家養家,那麼一定要遵守。如果有人養你,則另當別論) **如果你的薪水是別人給你的,你就是可以被取代的**  記得以前有位同事離職前多拉了幾個人走,以為會對公司的業務造成影響,經我觀察的結果做了結論:完全沒有影響,缺人找人,頂多資深員工辛苦點,對公司來說,「所有員工在職時都很重要,離職後都不重要」,沒有一個員工是非留不可的,這似乎就是職場常態。  近20年以來,我長時間在美台兩地以理財專家的立埸談理財,幫助客戶及社會大眾做好理財。 我常強調做好理財的目的是錢盡其用,讓錢發揮最大的效用,一個相關的重要原則就是凡事講究划算。 我覺得以這樣的現實觀點來看工作,和我倡議的『回到蠻荒』觀點倒是有相通的地方,那就是不做徒勞無功的事,或沒有成果的事。  蠻荒的動物都能秉持這樣的原則工作。 所以依現實的原則看工作,現代人工作的目的應該只是為了能賺錢,除此以外無他。 以下是探討這類觀點的專家所提供的一些工作原則,不妨做為參考:  原則1:工作真的只是一份工作 不要期待工作與生活能兼顧,事實上也沒幾個人能將工作與生活成功的整合起來,工作並不是生活,我們工作是為了要過生活,或保有自己所喜歡的生活。想想看,你一天或一個禮拜能有多少時間和家人相處,或和親朋好友去做一些你喜歡做的事,就可以知道要兼顧工作與生活是不可能的。 工作只是工作,目的是為了賺錢。 想起詹老師說過的,錢只是一個工具,讓您換得食物、衣服、車子、房子、休閒育樂…換得「成就」…而「成就感」必須從個人所做的學習與事物中得到價值和肯定.. 原則2:不要害怕換工作 工作既是為了賺錢,只要可能賺更多錢,或做起來更愉快、更有滿足感,何妨就換工作? 而且,以這樣的原則換工作,收入當然會越換越多,跳槽可能也會變得稀鬆平常。 只要每次工作時都全力以赴,有稱職的表現,對雇主和業界都能交代,應該隨時可以找到下一個工作機會。但站在生涯規劃的觀點,要思考的不只是下一份工作,而是下下一份工作在哪裡。尤其如果已經三十歲以上,更應該將目標放在提早規劃四十歲以後的人生,就會知道自己該做好什麼準備。 原則3:一鳥在手勝過十鳥在林 很多公司都聲稱他們有優渥的福利制度,包括退休金計劃。 可是不斷有事實告訴我們,越來越多的人在屆滿退休之前就失去工作了。 所以爭取眼前的福利可能更實際,比較值得期待,例如包括健康醫療保障在內的團體保險、托嬰照顧、親職休假、績效獎金的分發,增加加班費或年終獎金等等。 更值得思考的是 --- 這份工作你能做多少,或是說 --- 老闆會讓你做多久?然後呢?  原則4:謀生本事不厭其多 新世紀的工作與收入可能會變得不穩定,產業的興衰或輪替也會變得快速無比,在同一家企業內辛苦一輩子可能會以失業收場。 所以橫向拓展各方面的技能,會比縱向的在企業的組織內向上攀爬追求位高權重還要實際。 其實現在已有不少企業也『學會』了一些聰明的技巧,對授予好聽的高階職位並不吝惜,可以讓你擁有耀眼的頭銜,但對薪資增加並沒有多大幫助。 與其追求這種虛名,不如讓自己能具備十八般武藝可以多方面賺錢,隨時跳槽。充實自己的技能讓自己無可替代,或者在風險控管下,掌握機會自己創業,才是M型社會生存王道!  原則5:做好份內工作就回家去 再提醒你,工作只是工作,公司少了你一個人的工作,照樣可以運轉下去。 踏實的學習你的工作所該具備的技能,努力做好你的工作,但不要奢望你可以憑一己之力多為公司創造多少業績或產能。不要因此耗掉你大量的私人時間,讓自己從盲目工作中抽離出來。 記住,做好自己份內的工作,然後回家去。 說真的,在老闆的眼中,你真的沒有那麼重要!面對現實吧! 原則6:遠離辦公室政治 你工作的目的是為賺取合理的收入,而不是追求虛名與權位,所以不用在心思在辦公室政治上。 當紅炸子雞可能因改朝換代而去職走路,被冰凍的失志衰老也可能鹹魚翻身。 與其耗費時間介入這些無意義的辦公室鬥爭,不如多花時間在自己的家庭。 好好為自己的人生而活 已上精闢的見解與大家共勉之~~想想若我們離開公司還剩下什麼?? 

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年紀大了,就怕骨質疏鬆,有人說多喝牛奶,又有人說沒效。這篇文章提示多吃蔬果:洋蔥、茭白筍和高麗菜,這些倒是平日常吃的蔬菜,只是不知有多少功效,這對吃素的人倒是不錯,就試試看吧!以營養成分來說,可能有效喔!
女人一旦沒骨氣,骨質疏鬆就上門,除了補充鈣片、喝牛奶之外,妳知道連蔬菜都有抗骨鬆的好本事嗎?  抗骨鬆高手一:洋蔥

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這篇文章是好友寄來的電子郵件,是南懷瑾先生的文章。文中提示睡覺的重要性,包括睡眠的規則、睡眠與疾病及睡眠的方法。我覺得很重要,所以存在這裡,以便不時查閱,也提供有緣人參考。
一個人真正睡覺最多只有兩個鐘頭,其餘都是浪費時間,躺在枕頭上做夢,沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢,那是因爲他忘記了。
 通常一個人睡兩個鐘頭就夠了,為什麽有人要睡7、8個鐘頭?那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的,並非我們需要那麽久的睡眠時間,尤其打坐做功夫的人曉得,正午只要閉眼真正睡3分鐘,等於睡兩個鐘頭,不過要對好正午的時間。夜晚則要在正子時睡,5分鐘等於6個鐘頭。

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有時看看這些笑話,還真是令人忍俊不禁啊!每天要三大笑才會身體健康呢!
好笑的腦筋急轉彎------別笑太大聲了 

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能幫助別人時,就要奉獻自己的心力,即使微不足道,也要去做,因為對我們而言是小事一樁,卻能對別人有所助益,又何樂而不為?
一個窮苦學生,為了付學費,挨家挨戶地推銷貨品。
到了晚上,發現自己的肚子很餓,而口袋裡只剩下一個小錢。
然而當一位年輕貌美的女孩子打開門時,他卻失去了勇氣。
他沒敢討飯,卻只要求一杯水喝。
女孩看出來他飢餓的樣子,於是給他端出一大杯鮮奶來。
他不慌不忙地將它喝下。而且問說,『應付多少錢?』
而她的答覆卻是:「你不欠我一分錢。母親告訴我們,不要為善事要求回報。」
於是他說:「那麼我只有由衷地謝謝了」
當郝武德凱禮離開時,不但覺得自己的身體強壯了不少,而且對上天與對人的信心也增強了起來。
他原來已經陷入絕境,準備放棄一切的。

數年後,那個年輕女孩病情危急。當地醫生都已束手無策。
家人終於將她送進大都市,以便請專家來檢查她罕見的病情。
他們請到了郝武德凱禮醫生來診斷。
當他聽說,病人是某某城的人時,他的眼中充滿了奇特的光輝。
他立刻穿上醫生服裝,走向醫院大廳,進了她的病房。
醫生一眼就認出了她。
他立刻回到診斷室,並且下定決心要盡最大的努力來挽救她的性命。

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他說
他的人生只有兩條路

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