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醒腦瑜伽- Super brain yoga*  

 雙手交叉, 手指握著耳珠, 蹲下....  

 

每天做三分鐘 ....  

避免老人痴呆症 .... 值得 !!


按此觀看 :

http://www.homeopathyplus.com.au/superbrain.html



 


 

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