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時間：990721下午4-5時
地點：信義路通化街路口
同學會時，聽好友說參加Curves健身中心，有些心動，便上網搜尋資料，真的有好幾家分店，我選擇在通化街口這一家。昨天也先到現場參觀，接待我的是Cherry，很活潑很親切，詳細說明繳費方式，也表示，入會後，可在任何一家分店運動，聽起來是很方便。
運動方式是每次30分鐘環狀運動，共12部健身機器，聽音樂進行，每壹台練習30秒鐘，便換到踏板上運動30秒鐘，再更換到下一台機器，一圈是12分鐘，共做2圈，每8分鐘要量測一次脈搏，最後再做六分鐘緩和運動，就結束了。
若是入會，就不限天數、次數。我先參加研究體驗，這一個月中，評估自己的時間、車程，再看是否要入會。其實規律的運動是必須的，每天30分鐘，每週三次，正符合標準。但是在國小三年級健康教育課本中，強調的是每天30分鐘，每週七天共210分鐘，這樣才足夠。
希望我能持續一個月，完成這項體驗活動。
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