時間：990808晚上
地點：新光三越A8館專櫃
生日禮物：精緻的日製茶具
時間：990806
地點：礁溪老爺大酒店
相片：五峰旗瀑布遊客中心旁溪畔青草地
國北師六九級丁班十餘位同學相約共遊，由淑敏和素蘭策劃、訂房，大家就順利成行啦！
更多相片：
http://www.facebook.com/?ref=home#!/album.php?id=1227746597&aid=2052354
http://www.flickr.com/photos/minyhome/sets/72157624555275073/
轉載淑敏的部份回應：
我要特別表揚一下素蘭, 她真是盡心盡力在聯繫, 大大小小的細節都考慮得很周詳,辛苦了! 你的電腦功力越來越強喔!秋菊.敏華po的照片我已都看到, 感謝兩位的努力!這次活動感謝侯妹ㄟ去探勘集合地點,協助帶吉文,這種熱心的人是每次活動都不可缺席的要角喔!
轉載素蘭的回應：
張寶：妳的照片以景物為主，瀏覽一遍，彷彿再遊歷一次，美則美矣，只是有些景物印象模糊，真是老了！
秋菊：妳的照片以人物為主，室外效果明顯較佳，而且好像妳的相機認得主人，不管怎麼拍，妳都是最美最年輕的一個。
轉載秋菊的回應：
大家好！感謝所有為此次活動付出心力的同學們，尤其阿敏及素蘭從行程規劃 聯繫 費用的收支....全打點好，讓我幾乎可說是 坐享幸福與快樂 謝謝~~~
謝謝素春和媽媽共製的豆腐乳(一定很有媽媽的味道 期待1個月後的開封 )
我已錯過7/17的[大團圓] 很覺遺憾，特別珍惜這趟 礁溪的 [貴婦之旅]，和同學相處的每一刻 至今仍深印腦海，笑語也在耳際迴盪~~~
我的感謝：
謝謝素蘭的體貼，讓老師能感受到同學們的關心。謝謝素蘭和阿敏的安排，這次的礁溪之旅真是成功，我打算年底帶父母前往遊覽呢！其實，我好幾次同學會都帶老公參加，不好意思，因為出遊機會不多，老公也不介意，所以就會與他同行，也樂意讓同學認識他，也讓同學放心，。
時間：990804
地點：宜蘭礁溪天池民宿
相片：空蕩蕩的火車停在基隆火車站月台
相片分享：http://picasaweb.google.com.tw/105744646422675581898/9908?authkey=Gv1sRgCOTE5qmE7J--4AE#slideshow/5506734710016032130
為了慶祝生日及參加同學會，特地安排三天休假，和老公渡假去也。
第一天中午去松山火車站搭火車前往礁溪，看著窗外風景，心情輕鬆，直到抵達基隆火車站，大家都下車，這才驚覺坐錯車了。問了站務員，沒關係，原車是區間車，可再搭回八堵站，轉宜蘭線即可。於是便在空蕩蕩的火車上輕鬆拍照。
到了八堵站又等了20分鐘吧！還看見同事鈴鈴與心怡正坐在自強號上，便隔著車窗比手畫腳，還被拍照呢！和他們告別後，才想到也可以搭乘他們那一班車啊！沒關係，再等下一班車，確認是可抵達礁溪的火車才"勇敢"上車。又坐了一個小時吧！終於抵達礁溪站。
出了火車站，看見右邊是法鼓山學院附設素食餐廳--滴水茶坊，便入內用餐，已經三點了，只有我們兩人，先填飽肚子吧！料理不錯，全是自製的餐點，吃得很安心。
該去民宿了，拿出事先列印的地圖，按圖索驥，要找到天池民宿，據說只要8分鐘便會到，我們卻走了10多分鐘，忙打電話，已經超過了，又往回走。老公拖著行李，還好，還忍得住氣。沒看見天池民宿的招牌，卻是天池早餐店。原來是棟大樓，名字好聽--"山那邊"，進出搭電梯都要刷卡，挺安全的。原來天池民宿就在湯圍溝溫泉公園的旁邊，真的距火車站很近，只是我們初次來，搞不清楚。
我門住在10樓，還有獨立門牌號碼，景觀不錯，睡前還上頂樓看夜景，整個宜蘭平原近在眼底。住房是樓中樓的格局，樓下樓上各有一張雙人大床，所以4-6口之家也可以住得下。住在礁溪自然要泡溫泉，浴池設施很不錯，水量大，很乾淨，在此度假很輕鬆，就像住家一般。和老闆聊天時，他還表示，我們可以置產，有時自己來渡假，大部分託管，還可收租金呢！
時間：990729上午
地點：三樓會議室
今天上午辦理代理教師甄選，包括閩南語支援教師、英語教師及資源班教師三種。我們將場地安排成兩處，分成兩場作業，二樓教師研究室進行英語及閩南語教師甄選，三樓會議室進行資源班教師甄選。原本報名共有六人，英語一位、閩南語兩位及三位資源教師，結果實際到場只有四位：英語一位、閩南語一位、資源班兩位。所以甄選委員就分成兩組人，各自辦理口試10分鐘及試教15分鐘的甄選。
因為我將擔任輔導主任，所以就參與資源班教師甄選。兩位報考人中，一位是剛畢業的師院生，一位是已代理數年的教師。第一位新鮮人很用心，談吐很清晰，試敎時還穿著麥當勞背心吸引注意，他製作點餐表、麥當勞食物卡，教學內容是二位數進位加法，利用點餐的內容來作為應用題目，為鼓勵學生也製作榮譽榜，逐一爬格子。甄選委員後來討論，若是實際教學，可能學生無法從教師的教學學會這樣的進位加法，她選擇的教學內容不是很適合。
另一位應考者，也準備自製的故事書、教具、學生個人榮譽榜等。他教學的內容很實用，是社交技巧，利用現有的教學設計，進行情境教學，較能掌握學生實際學習。在口試時，也能將其已有經驗表達出來。經由委員的討論，她勝出成為本校新學年度資源班代理教師。
我想第一位應試者會很難過吧！他很盡力，爸媽都陪同一起來，其實，甄選是很現實的，學校是要為學生選擇一位最適合的教師，當一位經驗較豐富、口試及試教略佳者，自然就會被錄取了。具教師資格但尚未成為正式教師者，都得年年參加教師甄試，只為取得一年的工作機會，這真的很辛苦。太多流浪教師，考了幾年下來，就紛紛換跑道轉行了。
考英語的那一位老師，因前幾年也來學校短代過，我們一直鼓勵她來報考，她也很擔心又會失敗，幸而只有一位報考，而我們也知道她很不錯，正符合本校需求，經過校內外甄選委員甄試，自然就錄取她了。恭喜她又爭取到一年的工作機會，我想她也會非常珍惜。幾年前，她在本校代課時，經由我們的鼓勵，她考取英語學分班，辛苦的上了一年課，終於取得英語教師資格。
機會是留給準備好的人，只要努力，認真學習，誠懇踏實的工作，總會讓週遭的人發現你的可取之處，為你留意工作的機會，再來，就靠個人是否努力爭取了。有時失意沒關係，跌到了再爬起來，人生之路長的很，精神百倍往前走，總會嚐到甜美的果實。
時間：990728的14時
地點：中山北路七段114巷
好友瑞珍好熱心，聽到春蓮說想認識動力光，便從台中邀請公司林姐開車載機器、美容師到台北春蓮家提供體驗。事前瑞珍也邀情全班同學前往參加，結果只有我和素蘭能參加，還好春蓮還邀了機位朋友一起參加充人場。我也邀了老公和兩位同事前往了解。
從網路得知動力光的美容效果很不錯，由紅光和藍光的組合能深入真皮層、也能拉皮。從瑞珍的親身經驗是很能證明效果的，她半年前大腿被高溫熱茶潑灑，手掌大的一塊皮膚幾乎全脫皮了，我看到傷口的相片還真是讓人驚心，而今看到傷口的部位竟然是平滑的，傷口恢復的神效是動力光達成的。瑞珍的臉上原有很多的雀斑、黑斑、魚尾紋、抬頭紋、眼袋，竟然也消失了，她表示這也是動力光的神效。她減重15公斤，臉皮竟然未鬆弛，也是動力光使然。
我親自去體驗，美容師親切且專業的幫我卸妝、按摩、去角質、塗抹該公司純天然的各項護膚保養品。約進行了20分鐘，將眼睛用棉片敷蓋住，便照射動力光，距臉部約20公分吧，稍有溫度，非常亮，這樣照了20分鐘。因為是體驗，所以美容師刻意將半邊臉塗抹高級保養品，完成後，讓我去照鏡子，是否看出兩邊臉龐不一樣？我似乎覺得法令紋有點減輕，也可能是心理作用吧！結束後，美容師又將我的臉抹上了厚厚的保養品，她表示我的臉太乾燥了，要認真保養。
價格部份，因為是體驗，所以只收150元。據美容師表示，台中榮總也有這部機器，是提供完成脈衝光或雷射美容完的病患做保養用的，每人1800元，健保不給付，若是榮總的員工價則是每次1000元。我們若是要成立工作室，購買機器是50萬元，包含保養品。若是用高級保養品則價格為80萬元。參加的費用，12次為一期6000元，平均一次500元。
我從網路查到的資料顯示，也有只賣燈泡的，價格只要2500一組，我會再了解的。
相關物品網址
http://www.wretch.cc/blog/serenagogo/26638631
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21003081549698
時間：990727的17：30
地點：南京東路四段202號3樓
現在我在通化店參加健康研究專案，繳1000元上一個月的課程，每週三天，週一週三週五，希望能全勤。但是所花的路程真不少，來回約2小時。老公建議三民店會比較近，而且他還可負責接送，於是，今天下班後，我們便試試看路程。
原本有抄住址電話，卻一下找不著，便打電話請女兒用電腦查，一說便明白，聰明的她很快便回電告訴我在哪裡。真的很近，就在東興路和南京東路路口。我頭先還找錯路，往西找。
進到三民店，發現真的佈置都一樣，具連鎖店的特質。訓練師VOVO很客氣的介紹，我表示原在通化店上課，但是路程稍遠，想看看三民店的路況，她亦表示兩店是相通的，即使現在是在原店參加研究專案，結束後若在這裡入會，有同樣的優惠。
我聽了很安心，更加強了我繼續參加的動力，現在，就看我能否持續了。第一個月的研究，就維持在通化店，若能順利完成，且保持高度興趣，那就來三民店入會囉！她們也非常親切，讓人喜歡，希望我會成功加入行列。
每一件事都具有多面性，看了這一面，可思索其另一面，都有其緣由，選擇自己最能接受、心安的一面，而且對大家都有利的，那可能是比較好的吧！
當天使們在堅硬的地上準備床舖時，大天使發現牆上有個洞，就把洞修理好了。
小天使不明所以，大天使解釋道：「凡事不可單看表面。」
下一個晚上，大小天使來到一對很窮但很熱情的農夫夫婦家中歇息。
分享過農夫夫婦僅有的一點點食物後，農夫夫婦讓天使們睡在他們自己的床上。
第二天早上，天使們發覺農夫夫婦在抱頭痛哭。
原來他們賴以為生的乳牛已躺在田野死去。
小天使非常憤怒，向大天使問道：「你怎可讓這悲慘的事發生？第一個人甚麼都有，你偏偏幫他的忙；第二家人沒有甚麼，卻願意分享他們的一切，你偏讓他們的牛死去。這是甚麼道理！」
大天使說：「凡事不可單看表面。」我們住在大宅的地牢時，我在牆洞內發現有黃金。既然那個有錢人這麼貪心又不願分享財富，我便把它封住，使他找不到。
昨晚呢，我們在農夫的床上睡著時，死亡天使要取他妻子的命，我便以那頭牛代替。所以，凡事不可單看表面。
當你覺得難以入睡，請你想起那些無床可睡，無家可歸的人。
當你擠身車龍、心急如焚時，不要絕望，這世界有些人連駕車的機會都沒有。
當你今天的工作不如意，想想一個已經三個月沒有工作的人。
當你對逝去的感情絕望時，想想一個從來都不知道愛人和被愛的感覺的人。
當你抱怨又要過一個沉悶的週末時，想想一個經濟拮据的婦人，每週工作七天，每天工作十二小時，時薪不過一百元，還要養活一家數口。
當你的汽車在荒郊野外熄火，要走到老遠才可能找到人幫忙，想想一個下肢癱瘓的人，多渴望可以走這段路。
當你照鏡時發現一根新的白髮，想想一個正經歷化療的癌症病人，多想有頭髮可以細看。
當你覺得自己被騙，生命沒有意義，請你懷著感恩的心，因為有些人根本沒有這麼長的生命去經歷這些。
發人深省的好文章，語重心長，人不能只是往外求，隨時要自我檢視，是否有足夠的能力擔任這份工作、領這份薪水？居安要思危，即使是鐵飯碗，有一天也可能是流浪教師啊！
作者: 宜蘭縣政府教育處 方德信督學
雖然喝紅了臉，你的沮喪、不平與不安，全寫在臉上了。在公司上了這麼多年班，突然一早上進公司，總務就發個紙箱給你，還站在一旁盯著你收拾東西，連電腦也不許開，收拾好了就走人。事情過了個把月，你還是氣憤難消。
你說看到昨晚的電視新聞，上千名失業勞工聚在勞委會抗議，要求政府對於企業裁員與失業率升高，提出對策。你說你也真想去抗議。
說來也巧，昨天中午我公出時走延平北路，正好經過勞委會。也曾停下來瞭解了一下抗議的訴求。所以對於他們抗議的原由，我能理解。
但當你說你也真想去抗議，我就有些話想對你說說。
你我曾在券商共事，長期研究過許多上市公司的營運，也讀過許多相同的資料，你應該還記得，許多統計資料都顯示，有七成以上的公司，開業之後撐不到三年。剩下的一半也會在後來的兩年中陸續結束，能夠持續經營超過十五年以上的公司，不到百分之三，十五年以上的，更是不到百分之一。
照這樣來算，如果我們都從二十五歲左右進入職場，六十五歲退休，四十年的時間裡，想要一直待在同一家公司，並不是一個很切實際的期待，對嗎 ? 比較實際的情況應該是，我們會經常因為公司前途無亮自行跳槽，也常會因為公司無法再經營下去而不得不離開，對嗎 ?
其實你們公司的情況，半年多前就有跡象了，老闆經營的方向不對，你也曾抱怨了半天。我還記得那時我們聊過，我問你怎麼不另謀高就，你說你試了，但是談來談去，發現薪資都沒有現職高。我講了一句很刺耳的話，你還記得嗎 ? 我說，別抱怨他了，雖然他是個不善經營的人，但至少他付給你的薪資，已經超過你的「市價」了。
其實當時我應該再提醒你，有這種現象，表示你應該趕快在自已身上多下點工夫了。你的競爭條件已經在衰退當中，繼續這樣下去，保不住工作只是遲早的事。我疏忽了，這點我向你抱歉。
曾經和一位創業成功的朋友有過一席印象深刻的談話。那已是四、五年前的事。他長我十來歲，在成功前曾經有過兩次事業失敗的經驗，負債累累。捫心自問，若我是他，恐怕再也沒有勇氣嚐試了。但他還是不肯放棄。第三次，他成功了。那日與他飲酒吃飯，已是他創業成功的第五個年頭。他說前四年的獲利都用來還了債，現在才算稍微賺了點錢。
我舉杯表示佩服，微醺的他卻按住我將到口的酒杯，問了我一個問題：「如果你上班的公司經營不善，快要倒，你會有什麼打算 ? 」
想都沒想，我說當然馬上開始找下一個工作。還開玩笑的問他公司裡還缺不缺人。
聽了我的回答，他意味深長的笑著看了我一會，才開口說：「這半年來，我到處問人這個問題，我打算問滿一百個，你是第八十六個，大家答案都大同小異。從來沒有一個告訴我：『我會去告訴老闆，別擔心，我會用我的全部家當陪他拚到底。』」
他說，失敗過兩次，他想通了這個道理：船沉了，和船一起沉的總是船長。水手都帶著剩餘的糧食、飲水，搭救生艇走了。
所以這次他的學到了教訓。績效好，該加薪就加，該發獎金就發，但績效不好，該減薪、該裁撤，他一定公事公辦，不會拘泥員工的年資或彼此的感情。因為，「如果你感情用事，顧慮那些該裁該減薪的人會不舒服，而不處理，就反而會造成表現好的人更不舒服，他們會離開你，最後留下來那些原本就該砍掉的人，公司很快就不可挽救。這不只是控制成本的問題，而且能避免人才流失。」他說。言下之意，他反省過，這方面處理不當，是他過去失敗的原因。
從那天開始，我再也不曾認為公司有持續雇用我的義務，因為我的確沒有陪老板沉船的打算。除了上班時間仍舊做好我職掌的工作，我也在自己身上下了一些工夫，做好隨時隨地可以離開的準備，不論主動或被動。還記得你曾經笑過我習慣到處面試去探行情嗎？就是因為與他那一席話。我覺得勞雇之間的關係，是一種條件式的關係，當維持關係的條件不存在，雙方都有解除關係的權力。
我們都曾幾度跳槽，在「開除」老闆的當下，也都蠻絕情的，不是嗎？
我們若指望在一家公司上一輩子的班，那得保證老闆永遠喜歡我們，我們也永遠喜歡老闆，再加上他公司永遠不會倒、能賺錢，還要我們的價值永遠不會被取代。少了上述任何一個條件，都不可能。你覺得這種情形會常見嗎？
我不是在幫資方講話。我知道有些資方是故意惡性倒閉，自己乘救生艇帶走補給，讓員工和相關往來業者跟船一起沉。不過絕大多數的創業者都希望創業能夠成功，如此一來，不但自己有好日子過，還可以提供許多穩定的就業機會，養活好幾家人，甚至像王永慶，養活的是數萬個家庭的幾十萬人。創業者投入資金、時間，還有比員工更多的勞心勞力，同時承擔著因為營運能力不足、判斷不正確、被倒帳、景氣反轉等無時不刻都存在的失敗風險。失敗的結果，常常是背負沉重的債務，從此一輩子翻不了身。
平均每當一人創業成功，就有九個人失敗，而這些成功的人，平均都先失敗過兩次。連王永慶在創業早期也失敗過。這些資料，你也都讀過，不是嗎 ?
相對而言，受雇者得到一個職位，只要每天早上按時去上班，做好指定的工作，按時下班，每個月時間到了就有一份薪水可領來養家活口，如果外面找得到薪水更高、福利更好、前途更光明的工作，通常會遞出辭呈離去。而如果找到的工作薪水更低，就表示在現職上已經「超額獲利」。若是公司經營失敗，除了拿不到的薪水，沒有其他的風險。
在這樣的相對關係下，我們身為職員、勞工，有什麼資格抱怨老闆為了能夠繼續營運下去而裁員 ? 至少還發給了你離職金，沒有等到薪水發不出來再落跑。而且，他總還留了人下來，我們該不該想一想，為什麼走路的是我們 ?
曾經聽過一個很詼諧嗜酒的老頭講課，他說他平生最看不起的，是下了班就罵老闆，隔天又繼續去上班的人。你現在聽了一定笑不出來，但當時課堂上是哄堂大笑。
他說，若有本事找更好的工作，不用抱怨，走就是了。如果沒有這個本事，那就根本沒有抱怨的資格。
我真的不是在幫資方講話。只是這一個多月來，幾次聽你埋天怨地，我希望你也想一想自己是否真的完全沒有責任。你開啟了你的求職網頁，寄出了許多履歷，得到幾次面試的機會，但條件都不如你原來的工作。面對這樣的情況，你除了找我喝一杯，訴訴苦，有沒有想過外在的環境變了，你的心態也該調整 ?
現在的就業市場，是一個硝煙密佈、屍橫遍野、血流成河的殺戳戰場。你覺得已經彈盡援絕。這時候的你，該做的不是到處去嚷嚷著戰爭的不公平。這件事大家都很清楚。但仗還是要打下去。而且最慘烈的時候還沒來。你若決定把時間和精力花在抗議上，我會尊重你，但請恕我直言，那不是你現在該做的事。
你所應該做的事情，是遍尋你的身上、四周，找出任何還能使用的武器。哪怕原本用的是機關槍，現在只剩一把美工刀，但只要先守住一個小小的方寸，別被打掛，你就能繼續在戰場上存活，就有殺出重圍，看到戰爭結束的機會。
而且，不論將來的結果如何，你一定要記得現在這個經驗：永遠要不停止成長學習。別再使自己陷入武器不夠用的處境。這是自己的責任，不是別人的。拿自己的不幸去怪別人是最容易的事，但卻一點幫助也沒有。
先前我寫過一篇有關一萬元能改變什麼的文章，請你來看，我記得你看過後，表示很有同感，但我並沒有看到你做了什麼。現在可以請你再看一次，再想一想嗎 ?
現在說這些話，我知道你看了心裡不會太痛快。但那種只會安慰你、哄你，任由你在怨天尤人的思維裡自暴自棄的朋友，我不會當。我若是那種人，你也不必當我是朋友。
說真的，景氣的確不好，今天我對你說的這些話，明天也許就得說給我自己聽了。現況中有太多的不確定，每個人心中都有或多或少的惶恐，而唯一可以確定的是，坐以待斃一定沒指望，你同意嗎 ?
今後我仍然願意陪你喝酒聊天，喝咖啡吃飯，陪你聊天說笑，陪你檢視身上的武器，一起研究在這戰場上存活下去的策略。我們是長年的朋友，相交相惜，理當互相支持。但那不表示我想同情你，也不認為你需要我的同情，所以，聽你怨天尤人，今晚是最後一次。
KTV來源：http://www.youtube.com/watch?v=0oRPt2FiKwg&feature=related
歌詞來源：http://summerneko.pixnet.net/blog/post/25761962
歌名：如果這就是愛情
主唱：張靚穎
作詞作曲：阿弟仔
你做了選擇 對的錯的
我只能承認 心是痛的
懷疑你捨得 我被傷的那麼深
就放聲哭了 何必再強忍
我沒有選擇 我不再完整
原來最後的吻 如此冰冷
你只能默認
我要被割捨眼看著 你走了
如果這不是結局 如果我還愛你
如果我願相信 你就是唯一
如果你聽到這裏 如果你依然放棄
那這就是愛情 我難以抗拒
如果這就是愛情 本來就不公平
你不需要講理 我可以離去
如果我成全了你 如果我能祝福你
那不是我看清 是我證明 我愛你
灰色的天空 無法猜透
多餘的眼淚 無法挽留
什麼都牽動 感覺真的好脆弱
被呵護的人 原來不是我
我不要你走 我不想放手
卻又不能夠奢求 同情的溫柔
你可以自由 我願意承受
把昨天 留給我
如果這不是結局 如果我還愛你
如果我願相信 你就是唯一
如果你聽到這裏 如果你依然放棄
那這就是愛情 我難以抗拒
如果這就是愛情 本來就不公平
你不需要講理 我可以離去
如果我成全了你 如果我能祝福你
那不是我看清 是我證明 我愛你
如果這就是愛情 本來就不公平
你不需要講理 我可以離去
如果我成全了你 如果我能祝福你
那不是我看清 是我證明 我愛你
時間：990323晚上19：00-24：00
地點：碧砂漁港
活動：抓兔子餵魚啊
相片連結：http://www.facebook.com/photo.php?pid=31368264&id=1227746597&saved#!/album.php?aid=2052365&id=1227746597
好友秉鈞邀約我們去體驗新活動，主題是去碧砂漁港夜釣鎖管，看起來是有趣的活動，我和老公、秋月四人成行啦！
由我開車，從成功交流道上高速公路，一路暢通，到達碧砂漁港只花了半個多小時。因約定時間是7：30，我們先去岸邊尋訪到漁船玉龍貳號，便安心的逛逛魚攤、吃點炸蝦、聊天、吹海風，真是無比輕鬆啊！
約定時間到了，我們拿著向君國借的大冷藏箱，便上船了，海上些微風浪，老闆說沒事沒事，正常的，我們幾個都是第一次參與，乘船經驗也不多，老闆遞給我們暈車藥，好心建議我們吃，我們也乖乖的吞了。同船的還有另外六人組，看起來是頗有經驗的釣魚行家，道具齊全，心想，這下很安全了吧！萬一有事，還有這麼多支援哩！船主負責駕船，菲律賓人阿森靦腆的笑著，凡事都找他，好全能。
船要出海前，要先開到海巡署驗明正身，交了正本證件，點名後，就快樂出航了。出了防波堤後，風浪漸大，船速很快，一波一波，破浪前行，胃也開始翻攪，秉鈞首先發難，開始抓兔子餵魚，我聽其聲，也忍不住同行加入行列，秋月也接著，六人組也有志同道合的夥伴，就這樣開始了艱困之旅，嘔吐聲此起彼落。我們四人行，只剩老公還在釣魚，其餘三人全倒。六人組也倒了2-3位。我一小時一小時的數著分針，直叫自己昏睡，不要醒來吐。迷糊中，聽到釣到大魚的歡呼聲、看見月亮旁邊六個燈飛機飛過、聞著燒烤的香味，更是直想吐。
11點了，終於，六人組建議可否提早返回，我們趕緊附和，於是再經歷快船飛駛，返抵海巡署，再點名一次，發還證件，聞著汽油味，企盼快點讓我們下船。終於，到岸邊了，我們趕緊上岸，船主熱誠的邀請吃烤魚、喝魚湯，我們敬謝不敏，趕緊找廁所。因為，腸腹內是上下一起翻滾啊！上面吐，下面也想拉啊！終於清理乾淨，真舒暢，彼此分享慘狀，真是再也不要坐船啦！
空空的冷藏箱，搬回車上，老公釣上的魚又放回海裡了，所以我們無魚一身輕。這次的體驗，真是很特殊，原以為會看到很多鎖管，可能氣候改變，並未如願。身體的反應太激烈，真是很掃興，也提醒自己要多加鍛鍊，可能年紀長些較無法適應暈船了。吹拂著海風，感覺很愜意，若是不坐船，在岸邊看遠處閃爍燈火，和好友聊天，其實很不錯呢！
時間：990722晨7時
地點：我家門口小花園
前年栽植的翠蘆莉，沒想到生命力極其旺盛，不斷的長大，開花倒是一陣一陣的，也不是開不完，約開個一個月，又自動休息了。原本是藍紫色翠蘆莉，現在換成粉紅色翠蘆莉了，都很漂亮。扦插或播種都可以，它是一節一節的，可看見細根ㄛ！若有需要，可以跟我索取，一定養得活。
時間：990721下午4-5時
地點：信義路通化街路口
同學會時，聽好友說參加Curves健身中心，有些心動，便上網搜尋資料，真的有好幾家分店，我選擇在通化街口這一家。昨天也先到現場參觀，接待我的是Cherry，很活潑很親切，詳細說明繳費方式，也表示，入會後，可在任何一家分店運動，聽起來是很方便。
運動方式是每次30分鐘環狀運動，共12部健身機器，聽音樂進行，每壹台練習30秒鐘，便換到踏板上運動30秒鐘，再更換到下一台機器，一圈是12分鐘，共做2圈，每8分鐘要量測一次脈搏，最後再做六分鐘緩和運動，就結束了。
若是入會，就不限天數、次數。我先參加研究體驗，這一個月中，評估自己的時間、車程，再看是否要入會。其實規律的運動是必須的，每天30分鐘，每週三次，正符合標準。但是在國小三年級健康教育課本中，強調的是每天30分鐘，每週七天共210分鐘，這樣才足夠。
希望我能持續一個月，完成這項體驗活動。
